Warte nicht auf ein Geschenk, sondern belohne dich selbst!

Gönne dir eine kleine Auszeit und erlebe außergewöhnliche Behandlungen.

Selbstliebe ist der neue Trend!

Wir sind es gewohnt überall Leistung und Produktivität zu liefern, aber nehmen wir uns auch bewusst Zeit für uns selbst?

Studien zufolge, leben Menschen gesünder und länger, wenn sie sich bewusst für eine Auszeit entscheiden und diese fest in ihren Kalender vermerken.

Sei es mit einer Tasse Tee, einem Buch oder einer Ruhephase im Institut.

All das sind kleine Dinge, die dazu beitragen ,dass unser Unterbewussstein belohnt wird.